コンプレックスが自分を磨く！｜髪にうれしいリラックス法｜女性 髪の悩み特集｜リーブ21独自の発毛理論で脱毛を発毛の喜びへ

家族や友人の前ではペラペラと面白おかしくおしゃべりのできる私でも、実は大勢の人の前で話すのは大の苦手でした。 10年前に友人の結婚式でスピーチをした時は緊張で体どころか声まで震えてしまい大失敗…。 それがずっとトラウマとなって、大勢の前で話すことを避けてきました。 でも、そんな自分をどうしても克服したくて、数年前、敢えて講演を引き受けることにしました。そして迎えた初めての講演会…。 早口になってしまったり、緊張のあまり途中で話す内容がすっぽ抜けることもあったりと、最初から最後までずーっと冷や汗をかきっぱなし…。 自分のトラウマに立ち向かえたのは、自分では大きな一歩でしたが、やはり上手にお話できなかったことに終わってからも反省しきりでした。

でも、帰り際に講演を聞いてくださったみなさんにご挨拶をした時に「慣れないながらも、“一生懸命伝えよう！”という姿勢がとてもよかった！」とか 「話術の巧みさを使わないところが、とても誠実で感動した」と口々におっしゃっていただき、本当にほっとしました。 それからは得意とは言えませんが、大勢の方の前でお話することがイヤではなくなりました。

完璧じゃなくても良いのです。失敗しても良いのです。不器用でも一生懸命なほうがあなたらしさが伝わって、周りの人には好印象です。 克服できる可能性のあるコンプレックスであったら、それを避けずに、勇気を出して立ち向かってみませんか？ 挑戦する前には「これはとても苦手なのですが、今日は精一杯頑張ります！」とみなさんに公言するのを忘れずに。 そうすれば、周りの人も「本当に下手ね」とは思わず「苦手なのによくここまで頑張ったね！」とあなたの頑張りをひしと感じてくれるはずです。

短所ばかりに気を取られていると、その裏に隠れている長所を見失いがちに。 例えば自分では「ぽっちゃりしていてイヤだ」とか「内向的だ」とマイナスに思っていることも、裏を返せば「女性的で癒し系」とか「思慮深い」ということでもあります。 アメリカに来た時、私は「足が太い、背が小さい、顔がフラット」などなど、悩んだことがありました。悩んだ末に出た答え…。 それは「こればかりは悩んだところでどうすることもできないんだから、コンプレックスのある、ありのままの自分を受け止めて、前向きにならなくては！」という「開き直り」でした。

そうして開き直ってみた途端、「とてもヘルシーな脚をしていてカッコイイ！」とか、「小さくてカワイイ」など、 自分では短所と思っていたことが「いいね！ステキだね！」と言われることがあり、「えー！そういうふうに思う人もいるんだ！」とびっくりながらも嬉しかった記憶があります。 自分の弱さ・コンプレックスも含めたまるごとの自分を受け入れたとき、人は強くなり、堂々とできます。そうして堂々としていると、「短所」だと思っていたことが逆に「長所」や「個性」となり、その人の魅力になるのではないか、と私は思います。

今、このコラムを書いている途中に思い出しましたが、大学時代に、頭脳明晰で家柄も良く誰もが美女！と認めるモテモテの友人がいて「全てが揃っているから何も悩みがないんだろうなぁ」とずっと思っていました。ところがある日彼女は言いました「あまり人には言えないんだけど、今までお付き合いした男性は私の内面じゃなくて外面とか条件が好きなのよね。 そう思うと男性の前でそそっかしいことを出来ないから気を抜けないし、いつか歳を取って容姿を保てなくなったら嫌われそうで怖いの…」。 結局は悩みもコンプレックスもない人はこの世の中にいないのかもしれません。

自分のコンプレックスを受け入れたり、向き合うことによって、新しい自分、強い自分に出会うことができます。 自分の弱さを知っているからこそ、人の弱さや痛みも理解でき、優しくなることができます。 悩むということは向上したい証です。そう思うと、短所や弱点を持つことって、そんなに悪いものじゃないな、と私は思います。 人生を豊かに生きるために、神様はきっと人間にコンプレックスというものを与えてくれたのかもしれませんね。